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100岁老太太打破世界纪录,持之以恒瑜伽(英文:Yoga)70年!

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八十九虚岁的长辈一般都脚步踉跄、满脸皱纹,连说话都有望含糊不清,不过图片中的那位九十六岁的父老不但精神,而且还打破了世界纪录。她坚称练习瑜伽(印地语:योग)70年,如今肉体依旧柔曼。

­ ■老人天天都坚贞不屈强健身体。

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­ 八旬老太爱强健身体 动作高难

那位长者的名字称为波尔琼-利亚,今年98岁,而年近第一百货公司的她最爱怜的政工正是跳交谊舞和瑜伽(印地语:योग)。

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瑜伽(英文:Yoga)因具有非凡的塑形、调心效果深受年轻人推崇。这段时间在常德市临漳县堤上村,壹个人80多岁的老姑婆也爱不释手上了那项软乎乎性极强的强健身体运动,经过一番闭门苦练,老人已熟悉了然了八个高难度动作,身体软软令人称奇。

老一辈练习瑜伽(英文:Yoga)已经70年,被民众称之为是最年长的瑜伽(英文:Yoga)教练。虽说年纪大了,不过老人的身躯如故特别心软,非常多后生做不到的动作老人都能随手拈来。

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­ ■那么些动作平凡人很难成功。

因为是世界上最高龄的瑜伽(印地语:योग)教练,所以老人打破了那项世界纪录,并且直接是那项纪录的保持者,还具备了吉路易斯维尔世界纪录的表明。